TIPS KECANTIKAN WANITA

LOve

Tidak ada wanita yang tidak ingin tampil cantik. Tampil cantik tentunya harus diawali dengan merawat kulit secara baik. Banyak cara yang dilakukan agar menjadi cantik. Namun, kecantikan alami selalu menjadi dambaan setiap wanita. Alami ataunatural merupakan satu kata yang amat 'mahal'.
Untuk mendapatkan kecantikan alami, Anda perlu melakukan perawatan alami pula. Berikut ini merupakam beberapa tips kecantikan wanita secara alami yang dapat dilakukan di rumah.

1. Merawat kulit dengan baik dapat dilakukan dengan cara membiasakan tangan tidak menyentuh wajah dan sering mencuci tangan, membersihkan muka dua kali sehari dan pilih kosmetik yang tepat, jangan merokok karena rokok akan mengganggu sirkulasi, mencegah stres yang bisa memicu timbulnya jerawat, serta tidur cukup dan asupan nutrisi yang dapat menunjang kecantikan.
2. Menjaga kelembapan kulit dengan mengonsumsi ikan salmon karena mengandung omega. Selain ikan salmon,flaxseed dan walnut berkhasiat menjaga kelembapan kulit secara alami. Mengonsumsi bahan makanan tersebut dipercaya efektif untuk menjaga kelembapan kulit.
3. Membuat kulit sehalus sutera dengan berendam di air yang telah dicampur dengan satu cup susu kedelai atau bisa diganti dengan bubuk cocoa sebanyak 6 sendok teh dan ditambahkan dengan 2 cup bubble bath fragrance free. Berendam dengan menggunakan campuran bahan tersebut dipercaya mampu membuat kulit menjadi sehalus sutera.
4. Kiat menghaluskan kulit siku dan lutut. Dibandingkan bagian kulit lainnya, siku dan lutut adalah bagian kulit yang perlu mendapatkan perlakuan khusus dalam merawat kecantikan kulit. Mengonsumsi makanan yang kaya vitamin (vitamin A, C, dan E), melakukan luluran secara sering dan teratur, serta mengoleskan krim pada daerahsiku dan lutut yang menghitam.
5. Mandi yang biasa dilakukan setiap hari ternyata dapat memberikan efek bersih dan cantik. Mandi secara rutin dan teratur dapat membuat kulit terlihat segar dan bercahaya. Selain itu, mandi berkhasiat meningkatkan semangat, dengan catatan menggunakan air dingin. Adapun mandi dengan air panas akan memberi rasa rileks.
6. Warna kulit yang tidak rata disebabkan pecahnya pembuluh darah. Mencegah warna kulit tidak rata berarti harus mencegah pecahnya pembuluh darah. Mengonsumsi makanan seperti daging sapi, ayam, sayuran berdaun hijau, jamur, kismis, kacang-kacangan, kerang, dan gandum dipercaya mampu mencegah pecahnya pembuluh darah tersebut.
7. Kekurangan protein dapat menyebabkan kulit menjadi kendur. Cara ampuh mengencangkan kulit adalah dengan mengonsumsi protein. Bila Anda menginginkan kulit kencang, tidak perlu repot-repot karena hanya dengan mengonsumsi protein Anda bisa mendapatkannya.
8. Pasti Anda tidak pernah menyangka kalau mentega, minyak sayur, dan kacang-kacangan ternyata dapat membuat kulit menjadi berkilau. Makanan tersebut mengandung lemak tak jenuh yang dapat membantu asimilasi vitamin larut lemak, seperti vitamin A, D, dan E yang memberikan khasiat dalam membuat kulit menjadi berkilau.
9. Elastisitas kulit merupakan bagian dari kecantikan kulit. Mengonsumsi makanan yang mengandung selenium, seperti asparagus, brokoli, ayam, kuning telur, susu, bawang bombay, daging merah, tomat, dan gandum diyakini dapat membantu kulit dalam mempertahankan elastisitasnya.
10. Cara alami yang dapat dilakukan untuk menghaluskan kulit yaitu dengan menggunakan khasiat flavonoids yang terkandung di dalam teh hijau. Menurut hasil riset, wanita dengan asupan flavonoids lebih banyak akan memiliki kulit lebih halus dibanding wanita yang mendapat sedikit asupan flavonoids. Flavonoids tidak hanya dapat ditemukan dalam teh hijau, tetapi dalam kedelai dan cokelat.
11. Meningkatkan kilau pada kulit di antaranya dengan cara mengoleskan Aloe vera (lidah buaya) pada permukaan kulit. Lidah buaya ini akan mengangkat sel-sel kulit mati. Jangan lupa barengi dengan mengonsumsi banyak air mineral.
12. Menghilangkan selulit. Ambilah setangkai rosemary, daun sage, dan tajuk bunga mawar. Letakkan ketiga bahan tersebut pada selembar kain dan tambahkan 6 tetes minyak rosemary. Kemudian, ikat kain dengan tali dan gantungkan di bawah keran. Nyalakan air hangat dalam tub, lalu gunakanlah untuk berendam.